Actualizado: 17 de junio de 2026
Nutrición por 100 g
Calorías en Sándwich BLT
Sándwich BLT tiene unas 240 kcal por 100 g: 9 g proteína, 13 g grasa y 22 g carbohidratos.
Cuenta calorías y macros por foto, texto o voz, directo en Telegram.
FoodWarz es una batalla de calorias: escanea comida, guarda tu diario, cuida tu mascota y ve tu progreso.
- Proteína
- 9 g
- Grasa
- 13 g
- Carbohidratos
- 22 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 240 kcal | 9 g | 13 g | 22 g |
| 1 porción (200 g) | 480 kcal | 18 g | 26 g | 44 g |
| 50 g | 120 kcal | 4.5 g | 6.5 g | 11 g |
| 200 g | 480 kcal | 18 g | 26 g | 44 g |
Regístralo al instante
Añade comidas en Telegram por foto, texto o voz. FoodWarz ayuda a guardar porciones reales y progreso diario.
Abrir FoodWarzGoogle Play prontoiOS pronto¿Cuánto caminar para quemar Sándwich BLT?
Una porción de 200 g tiene unas 480 kcal, aproximadamente 120 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Sándwich BLT.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Sándwich BLT?
Sándwich BLT tiene unas 240 kcal por 100 g. Una porción de 200 g tiene unas 480 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Sándwich BLT?
Sándwich BLT tiene unas 9 g de proteína por 100 g y 18 g por porción.
¿Sirve Sándwich BLT para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Alimentos relacionados
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.