Actualizado: 17 de junio de 2026
Nutrición por 100 g
Calorías en Queso crema
Queso crema tiene unas 342 kcal por 100 g: 6 g proteína, 34 g grasa y 4.1 g carbohidratos.
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- Proteína
- 6 g
- Grasa
- 34 g
- Carbohidratos
- 4.1 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 342 kcal | 6 g | 34 g | 4.1 g |
| 1 porción (30 g) | 103 kcal | 1.8 g | 10.2 g | 1.2 g |
| 50 g | 171 kcal | 3 g | 17 g | 2.1 g |
| 200 g | 684 kcal | 12 g | 68 g | 8.2 g |
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Abrir FoodWarzGoogle Play prontoiOS pronto¿Cuánto caminar para quemar Queso crema?
Una porción de 30 g tiene unas 103 kcal, aproximadamente 26 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Queso crema.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Queso crema?
Queso crema tiene unas 342 kcal por 100 g. Una porción de 30 g tiene unas 103 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Queso crema?
Queso crema tiene unas 6 g de proteína por 100 g y 1.8 g por porción.
¿Sirve Queso crema para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.