Calorías en Queso crema
Queso crema tiene unas 342 kcal por 100 g: 6 g proteína, 34 g grasa y 4.1 g carbohidratos.
Respuesta rápida
342 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 6 g
- Grasa
- 34 g
- Carbohidratos
- 4,1 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Macros en Queso cremaCalculadora de porción
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En tu porción
103 kcal
- Proteína
- 1,8 g
- Grasa
- 10,2 g
- Carbohidratos
- 1,2 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 103 kcal | 1,8 g | 10,2 g | 1,2 g |
| 50 g | 171 kcal | 3 g | 17 g | 2,1 g |
| 100 g | 342 kcal | 6 g | 34 g | 4,1 g |
| 200 g | 684 kcal | 12 g | 68 g | 8,2 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Queso crema.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Queso crema?
Queso crema tiene unas 342 kcal por 100 g. Una porción de 30 g tiene unas 103 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Queso crema?
Queso crema tiene unas 6 g de proteína por 100 g y 1.8 g por porción.
¿Sirve Queso crema para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Queso crema: comparación con otros alimentos
Queso crema: de los otros 6 alimentos de esta tabla, 5 tienen menos calorías por 100 g y 1 tiene más.
| Alimento | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Queso crema (esta página) | 342 kcal | 6 g | 34 g | 4,1 g |
| MantequillaMás calorías | 717 kcal | 0,9 g | 81 g | 0,1 g |
| Panqueques de queso cottage | 190 kcal | 11 g | 7 g | 20 g |
| Yogur griego con frutos rojosMenos calorías | 70 kcal | 8 g | 0,5 g | 8 g |
| Yogur griego con miel | 90 kcal | 8 g | 0,4 g | 14 g |
| Queso cottage con plátano | 95 kcal | 9 g | 2 g | 9 g |
| Queso cottage con frutos rojos | 85 kcal | 9 g | 2 g | 7 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026