Nutrición por 100 g
Calorías en cottage queso panqueques
cottage queso panqueques tiene unas 133 kcal por 100 g: 7.1 g proteína, 5.9 g grasa y 11.9 g carbohidratos.
- Proteína
- 7.1 g
- Grasa
- 5.9 g
- Carbohidratos
- 11.9 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 133 kcal | 7.1 g | 5.9 g | 11.9 g |
| 1 porción (200 g) | 266 kcal | 14.2 g | 11.8 g | 23.8 g |
| 50 g | 67 kcal | 3.6 g | 3 g | 6 g |
| 200 g | 266 kcal | 14.2 g | 11.8 g | 23.8 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar cottage queso panqueques?
Una porción de 200 g tiene unas 266 kcal, aproximadamente 67 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de cottage queso panqueques.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene cottage queso panqueques?
cottage queso panqueques tiene unas 133 kcal por 100 g. Una porción de 200 g tiene unas 266 kcal.
¿Cuánta proteína tiene cottage queso panqueques?
cottage queso panqueques tiene unas 7.1 g de proteína por 100 g y 14.2 g por porción.
¿Sirve cottage queso panqueques para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.