Actualizado: 17 de junio de 2026
Nutrición por 100 g
Calorías en Queso cottage con plátano
Queso cottage con plátano tiene unas 95 kcal por 100 g: 9 g proteína, 2 g grasa y 9 g carbohidratos.
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- Proteína
- 9 g
- Grasa
- 2 g
- Carbohidratos
- 9 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 95 kcal | 9 g | 2 g | 9 g |
| 1 porción (200 g) | 190 kcal | 18 g | 4 g | 18 g |
| 50 g | 48 kcal | 4.5 g | 1 g | 4.5 g |
| 200 g | 190 kcal | 18 g | 4 g | 18 g |
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Abrir FoodWarzGoogle Play prontoiOS pronto¿Cuánto caminar para quemar Queso cottage con plátano?
Una porción de 200 g tiene unas 190 kcal, aproximadamente 48 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Queso cottage con plátano.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Queso cottage con plátano?
Queso cottage con plátano tiene unas 95 kcal por 100 g. Una porción de 200 g tiene unas 190 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Queso cottage con plátano?
Queso cottage con plátano tiene unas 9 g de proteína por 100 g y 18 g por porción.
¿Sirve Queso cottage con plátano para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.