Actualizado: 17 de junio de 2026
Nutrición por 100 g
Calorías en Kiwi
Kiwi tiene unas 61 kcal por 100 g: 1.1 g proteína, 0.5 g grasa y 14.7 g carbohidratos.
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- Proteína
- 1.1 g
- Grasa
- 0.5 g
- Carbohidratos
- 14.7 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 61 kcal | 1.1 g | 0.5 g | 14.7 g |
| 1 porción (69 g) | 42 kcal | 0.8 g | 0.3 g | 10.1 g |
| 50 g | 31 kcal | 0.6 g | 0.3 g | 7.4 g |
| 200 g | 122 kcal | 2.2 g | 1 g | 29.4 g |
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Abrir FoodWarzGoogle Play prontoiOS pronto¿Cuánto caminar para quemar Kiwi?
Una porción de 69 g tiene unas 42 kcal, aproximadamente 11 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Kiwi.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Kiwi?
Kiwi tiene unas 61 kcal por 100 g. Una porción de 69 g tiene unas 42 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Kiwi?
Kiwi tiene unas 1.1 g de proteína por 100 g y 0.8 g por porción.
¿Sirve Kiwi para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.