Macros en Kiwi
Kiwi tiene unas 61 kcal por 100 g: 1.1 g proteína, 0.5 g grasa y 14.7 g carbohidratos.
Respuesta rápida
61 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 1,1 g
- Grasa
- 0,5 g
- Carbohidratos
- 14,7 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en KiwiCalculadora de porción
Introduce el peso para calcular las calorías y los macros aquí, sin registrarte.
En tu porción
42 kcal
- Proteína
- 0,8 g
- Grasa
- 0,3 g
- Carbohidratos
- 10,1 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 31 kcal | 0,6 g | 0,3 g | 7,4 g |
| 69 g | 42 kcal | 0,8 g | 0,3 g | 10,1 g |
| 100 g | 61 kcal | 1,1 g | 0,5 g | 14,7 g |
| 200 g | 122 kcal | 2,2 g | 1 g | 29,4 g |
Nutrientes adicionales · 100 g
- Fibra
- 2,4 g
- Azúcares
- 9 g
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Kiwi.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Kiwi?
Kiwi tiene unas 61 kcal por 100 g. Una porción de 69 g tiene unas 42 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Kiwi?
Kiwi tiene unas 1.1 g de proteína por 100 g y 0.8 g por porción.
¿Sirve Kiwi para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Kiwi: comparación con otros alimentos
Kiwi: de los otros 6 alimentos de esta tabla, 1 tiene menos proteína por 100 g y 4 tienen más.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Kiwi (esta página) | 1,1 g | 61 kcal | 0,5 g | 14,7 g |
| AguacateMás proteína | 2 g | 160 kcal | 14,7 g | 8,5 g |
| Cerezas | 1,1 g | 63 kcal | 0,2 g | 16 g |
| Frambuesas | 1,2 g | 52 kcal | 0,7 g | 11,9 g |
| Moras | 1,4 g | 43 kcal | 0,5 g | 9,6 g |
| Granada | 1,7 g | 83 kcal | 1,2 g | 18,7 g |
| HigosMenos proteína | 0,8 g | 74 kcal | 0,3 g | 19,2 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026