Calorías en Pesto
Pesto tiene unas 418 kcal por 100 g: 5 g proteína, 41 g grasa y 6 g carbohidratos.
Respuesta rápida
418 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 5 g
- Grasa
- 41 g
- Carbohidratos
- 6 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Macros en PestoCalculadora de porción
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En tu porción
67 kcal
- Proteína
- 0,8 g
- Grasa
- 6,6 g
- Carbohidratos
- 1 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 16 g | 67 kcal | 0,8 g | 6,6 g | 1 g |
| 50 g | 209 kcal | 2,5 g | 20,5 g | 3 g |
| 100 g | 418 kcal | 5 g | 41 g | 6 g |
| 200 g | 836 kcal | 10 g | 82 g | 12 g |
Nutrientes adicionales · 100 g
- Fibra
- 1,8 g
- Azúcares
- 2,2 g
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Pesto.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Pesto?
Pesto tiene unas 418 kcal por 100 g. Una porción de 16 g tiene unas 67 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Pesto?
Pesto tiene unas 5 g de proteína por 100 g y 0.8 g por porción.
¿Sirve Pesto para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Pesto: comparación con otros alimentos
Pesto: de los otros 6 alimentos de esta tabla, 5 tienen menos calorías por 100 g y 1 tiene más.
| Alimento | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Pesto (esta página) | 418 kcal | 5 g | 41 g | 6 g |
| SalsaMenos calorías | 36 kcal | 1,5 g | 0,2 g | 7 g |
| Miel | 304 kcal | 0,3 g | 0 g | 82,4 g |
| Mermelada | 278 kcal | 0,4 g | 0,1 g | 69 g |
| Sirope de arce | 260 kcal | 0 g | 0,1 g | 67 g |
| Tzatziki | 90 kcal | 3 g | 7 g | 4 g |
| Aceite de olivaMás calorías | 884 kcal | 0 g | 100 g | 0 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026