Nutrición por 100 g
Calorías en sourdough bread
sourdough bread tiene unas 97 kcal por 100 g: 2.7 g proteína, 0.8 g grasa y 19.7 g carbohidratos.
- Proteína
- 2.7 g
- Grasa
- 0.8 g
- Carbohidratos
- 19.7 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 97 kcal | 2.7 g | 0.8 g | 19.7 g |
| 1 porción (158 g) | 153 kcal | 4.3 g | 1.3 g | 31.1 g |
| 50 g | 49 kcal | 1.4 g | 0.4 g | 9.9 g |
| 200 g | 194 kcal | 5.4 g | 1.6 g | 39.4 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar sourdough bread?
Una porción de 158 g tiene unas 153 kcal, aproximadamente 38 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de sourdough bread.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene sourdough bread?
sourdough bread tiene unas 97 kcal por 100 g. Una porción de 158 g tiene unas 153 kcal.
¿Cuánta proteína tiene sourdough bread?
sourdough bread tiene unas 2.7 g de proteína por 100 g y 4.3 g por porción.
¿Sirve sourdough bread para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.