Nutrición por 100 g

Macros en sourdough bread

sourdough bread tiene unas 97 kcal por 100 g: 2.7 g proteína, 0.8 g grasa y 19.7 g carbohidratos.

Respuesta rápida

kcal por 100 g

Calculadora de porción

Tamaño de porción, gramos

Calorías

153 kcal

Proteína

4.3 g

Grasa

1.3 g

Carbohidratos

31.1 g

Porción	Calorías	Proteína	Grasa	Carbohidratos
100 g	97 kcal	2.7 g	0.8 g	19.7 g
1 porción (158 g)	153 kcal	4.3 g	1.3 g	31.1 g
50 g	49 kcal	1.4 g	0.4 g	9.9 g
200 g	194 kcal	5.4 g	1.6 g	39.4 g

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Una porción de 158 g tiene unas 153 kcal, aproximadamente 38 minutos de caminata rápida.

Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de sourdough bread.

sourdough bread tiene unas 97 kcal por 100 g. Una porción de 158 g tiene unas 153 kcal.

sourdough bread tiene unas 2.7 g de proteína por 100 g y 4.3 g por porción.

Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.

Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.