Nutrición por 100 g
Macros en aire frito bacalao
aire frito bacalao tiene unas 113 kcal por 100 g: 17.1 g proteína, 3.9 g grasa y 0.8 g carbohidratos.
- Proteína
- 17.1 g
- Grasa
- 3.9 g
- Carbohidratos
- 0.8 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 113 kcal | 17.1 g | 3.9 g | 0.8 g |
| 1 porción (120 g) | 136 kcal | 20.5 g | 4.7 g | 1 g |
| 50 g | 57 kcal | 8.6 g | 2 g | 0.4 g |
| 200 g | 226 kcal | 34.2 g | 7.8 g | 1.6 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar aire frito bacalao?
Una porción de 120 g tiene unas 136 kcal, aproximadamente 34 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de aire frito bacalao.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene aire frito bacalao?
aire frito bacalao tiene unas 113 kcal por 100 g. Una porción de 120 g tiene unas 136 kcal.
¿Cuánta proteína tiene aire frito bacalao?
aire frito bacalao tiene unas 17.1 g de proteína por 100 g y 20.5 g por porción.
¿Sirve aire frito bacalao para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.