Nutrición por 100 g

Macros en aire frito huevo

aire frito huevo tiene unas 143 kcal por 100 g: 18.5 g proteína, 6.4 g grasa y 0.4 g carbohidratos.

Respuesta rápida

143

kcal por 100 g

Calculadora de porción

Tamaño de porción, gramos

Calorías

172 kcal

Proteína

22.2 g

Grasa

7.7 g

Carbohidratos

0.5 g

Porción	Calorías	Proteína	Grasa	Carbohidratos
100 g	143 kcal	18.5 g	6.4 g	0.4 g
1 porción (120 g)	172 kcal	22.2 g	7.7 g	0.5 g
50 g	72 kcal	9.3 g	3.2 g	0.2 g
200 g	286 kcal	37 g	12.8 g	0.8 g

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Una porción de 120 g tiene unas 172 kcal, aproximadamente 43 minutos de caminata rápida.

Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de aire frito huevo.

aire frito huevo tiene unas 143 kcal por 100 g. Una porción de 120 g tiene unas 172 kcal.

aire frito huevo tiene unas 18.5 g de proteína por 100 g y 22.2 g por porción.

Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.

Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.