Macros en Tostada de aguacate
Tostada de aguacate tiene unas 200 kcal por 100 g: 6 g proteína, 11 g grasa y 20 g carbohidratos.
Respuesta rápida
200 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 6 g
- Grasa
- 11 g
- Carbohidratos
- 20 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en Tostada de aguacateCalculadora de porción
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En tu porción
240 kcal
- Proteína
- 7,2 g
- Grasa
- 13,2 g
- Carbohidratos
- 24 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 100 kcal | 3 g | 5,5 g | 10 g |
| 100 g | 200 kcal | 6 g | 11 g | 20 g |
| 120 g | 240 kcal | 7,2 g | 13,2 g | 24 g |
| 200 g | 400 kcal | 12 g | 22 g | 40 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Tostada de aguacate.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Tostada de aguacate?
Tostada de aguacate tiene unas 200 kcal por 100 g. Una porción de 120 g tiene unas 240 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Tostada de aguacate?
Tostada de aguacate tiene unas 6 g de proteína por 100 g y 7.2 g por porción.
¿Sirve Tostada de aguacate para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Tostada de aguacate: comparación con otros alimentos
Tostada de aguacate: ningún otro alimento de esta tabla tiene menos proteína por 100 g.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Tostada de aguacate (esta página)Menos proteína | 6 g | 200 kcal | 11 g | 20 g |
| Tostada de huevo | 9 g | 180 kcal | 8 g | 18 g |
| Tostada de crema de cacahuete | 9 g | 280 kcal | 14 g | 30 g |
| Bowl de falafel | 7 g | 180 kcal | 8 g | 21 g |
| Bowl de polloMás proteína | 12 g | 150 kcal | 4 g | 16 g |
| Bowl de salmón | 11 g | 160 kcal | 6 g | 15 g |
| Bowl de atún | 12 g | 140 kcal | 3 g | 16 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026