Nutrición por 100 g
Macros en aguacate tostada
aguacate tostada tiene unas 196 kcal por 100 g: 9.3 g proteína, 7.5 g grasa y 22.4 g carbohidratos.
- Proteína
- 9.3 g
- Grasa
- 7.5 g
- Carbohidratos
- 22.4 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 196 kcal | 9.3 g | 7.5 g | 22.4 g |
| 1 porción (300 g) | 588 kcal | 27.9 g | 22.5 g | 67.2 g |
| 50 g | 98 kcal | 4.7 g | 3.8 g | 11.2 g |
| 200 g | 392 kcal | 18.6 g | 15 g | 44.8 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar aguacate tostada?
Una porción de 300 g tiene unas 588 kcal, aproximadamente 147 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de aguacate tostada.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene aguacate tostada?
aguacate tostada tiene unas 196 kcal por 100 g. Una porción de 300 g tiene unas 588 kcal.
¿Cuánta proteína tiene aguacate tostada?
aguacate tostada tiene unas 9.3 g de proteína por 100 g y 27.9 g por porción.
¿Sirve aguacate tostada para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.