Macros en Cerdo al horno
Cerdo al horno tiene unas 259 kcal por 100 g: 28.4 g proteína, 15.2 g grasa y 0 g carbohidratos.
Respuesta rápida
259 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 28,4 g
- Grasa
- 15,2 g
- Carbohidratos
- 0 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en Cerdo al hornoCalculadora de porción
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En tu porción
311 kcal
- Proteína
- 34,1 g
- Grasa
- 18,2 g
- Carbohidratos
- 0 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 130 kcal | 14,2 g | 7,6 g | 0 g |
| 100 g | 259 kcal | 28,4 g | 15,2 g | 0 g |
| 120 g | 311 kcal | 34,1 g | 18,2 g | 0 g |
| 200 g | 518 kcal | 56,8 g | 30,4 g | 0 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Cerdo al horno.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Cerdo al horno?
Cerdo al horno tiene unas 259 kcal por 100 g. Una porción de 120 g tiene unas 311 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Cerdo al horno?
Cerdo al horno tiene unas 28.4 g de proteína por 100 g y 34.1 g por porción.
¿Sirve Cerdo al horno para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Cerdo al horno: comparación con otros alimentos
Cerdo al horno: de los otros 6 alimentos de esta tabla, 4 tienen menos proteína por 100 g y 2 tienen más.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Cerdo al horno (esta página) | 28,4 g | 259 kcal | 15,2 g | 0 g |
| Ternera al horno | 27,3 g | 267 kcal | 16,3 g | 0 g |
| Pavo al horno | 30,5 g | 183 kcal | 5,8 g | 0 g |
| Pechuga de pollo fritaMás proteína | 31 g | 269 kcal | 9,6 g | 0 g |
| Huevo frito | 12,6 g | 240 kcal | 15,5 g | 0,7 g |
| Tofu fritoMenos proteína | 8 g | 153 kcal | 10,8 g | 1,9 g |
| Cerdo frito | 27 g | 369 kcal | 20 g | 0 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026