Macros en Pechuga de pollo frita
Pechuga de pollo frita tiene unas 269 kcal por 100 g: 31 g proteína, 9.6 g grasa y 0 g carbohidratos.
Respuesta rápida
269 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 31 g
- Grasa
- 9,6 g
- Carbohidratos
- 0 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en Pechuga de pollo fritaCalculadora de porción
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En tu porción
323 kcal
- Proteína
- 37,2 g
- Grasa
- 11,5 g
- Carbohidratos
- 0 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 135 kcal | 15,5 g | 4,8 g | 0 g |
| 100 g | 269 kcal | 31 g | 9,6 g | 0 g |
| 120 g | 323 kcal | 37,2 g | 11,5 g | 0 g |
| 200 g | 538 kcal | 62 g | 19,2 g | 0 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Pechuga de pollo frita.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Pechuga de pollo frita?
Pechuga de pollo frita tiene unas 269 kcal por 100 g. Una porción de 120 g tiene unas 323 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Pechuga de pollo frita?
Pechuga de pollo frita tiene unas 31 g de proteína por 100 g y 37.2 g por porción.
¿Sirve Pechuga de pollo frita para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Pechuga de pollo frita: comparación con otros alimentos
Pechuga de pollo frita: de los otros 6 alimentos de esta tabla, 5 tienen menos proteína por 100 g y 1 tiene más.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Pechuga de pollo frita (esta página) | 31 g | 269 kcal | 9,6 g | 0 g |
| Huevo frito | 12,6 g | 240 kcal | 15,5 g | 0,7 g |
| Tofu fritoMenos proteína | 8 g | 153 kcal | 10,8 g | 1,9 g |
| Cerdo frito | 27 g | 369 kcal | 20 g | 0 g |
| Ternera frita | 26 g | 379 kcal | 21 g | 0 g |
| Pechuga de pollo a la parrillaMás proteína | 32,6 g | 178 kcal | 4,3 g | 0 g |
| Tofu a la parrilla | 8,4 g | 84 kcal | 5,5 g | 2 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026