Macros en Biryani de pollo
Biryani de pollo tiene unas 190 kcal por 100 g: 9 g proteína, 7 g grasa y 24 g carbohidratos.
Respuesta rápida
190 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 9 g
- Grasa
- 7 g
- Carbohidratos
- 24 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en Biryani de polloCalculadora de porción
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En tu porción
570 kcal
- Proteína
- 27 g
- Grasa
- 21 g
- Carbohidratos
- 72 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 95 kcal | 4,5 g | 3,5 g | 12 g |
| 100 g | 190 kcal | 9 g | 7 g | 24 g |
| 200 g | 380 kcal | 18 g | 14 g | 48 g |
| 300 g | 570 kcal | 27 g | 21 g | 72 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Biryani de pollo.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Biryani de pollo?
Biryani de pollo tiene unas 190 kcal por 100 g. Una porción de 300 g tiene unas 570 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Biryani de pollo?
Biryani de pollo tiene unas 9 g de proteína por 100 g y 27 g por porción.
¿Sirve Biryani de pollo para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Biryani de pollo: comparación con otros alimentos
Biryani de pollo: de los otros 6 alimentos de esta tabla, 3 tienen menos proteína por 100 g y 3 tienen más.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Biryani de pollo (esta página) | 9 g | 190 kcal | 7 g | 24 g |
| Biryani de verdurasMenos proteína | 4 g | 170 kcal | 5 g | 28 g |
| Lo mein | 6 g | 160 kcal | 5 g | 23 g |
| Chow mein | 6 g | 165 kcal | 6 g | 22 g |
| Pollo a la naranja | 12 g | 230 kcal | 11 g | 22 g |
| Pollo agridulce | 11 g | 220 kcal | 9 g | 25 g |
| Pollo Kung PaoMás proteína | 13 g | 210 kcal | 13 g | 10 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026