Macros en Biryani de verduras
Biryani de verduras tiene unas 170 kcal por 100 g: 4 g proteína, 5 g grasa y 28 g carbohidratos.
Respuesta rápida
170 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 4 g
- Grasa
- 5 g
- Carbohidratos
- 28 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en Biryani de verdurasCalculadora de porción
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En tu porción
510 kcal
- Proteína
- 12 g
- Grasa
- 15 g
- Carbohidratos
- 84 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 85 kcal | 2 g | 2,5 g | 14 g |
| 100 g | 170 kcal | 4 g | 5 g | 28 g |
| 200 g | 340 kcal | 8 g | 10 g | 56 g |
| 300 g | 510 kcal | 12 g | 15 g | 84 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Biryani de verduras.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Biryani de verduras?
Biryani de verduras tiene unas 170 kcal por 100 g. Una porción de 300 g tiene unas 510 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Biryani de verduras?
Biryani de verduras tiene unas 4 g de proteína por 100 g y 12 g por porción.
¿Sirve Biryani de verduras para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Biryani de verduras: comparación con otros alimentos
Biryani de verduras: ningún otro alimento de esta tabla tiene menos proteína por 100 g.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Biryani de verduras (esta página)Menos proteína | 4 g | 170 kcal | 5 g | 28 g |
| Lo mein | 6 g | 160 kcal | 5 g | 23 g |
| Chow mein | 6 g | 165 kcal | 6 g | 22 g |
| Pollo a la naranja | 12 g | 230 kcal | 11 g | 22 g |
| Pollo agridulce | 11 g | 220 kcal | 9 g | 25 g |
| Pollo Kung PaoMás proteína | 13 g | 210 kcal | 13 g | 10 g |
| Mapo tofu | 8 g | 150 kcal | 10 g | 6 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026