Nutrición por 100 g

Macros en jasmine arroz

jasmine arroz tiene unas 142 kcal por 100 g: 3.9 g proteína, 1.2 g grasa y 28.8 g carbohidratos.

Respuesta rápida

142

kcal por 100 g

Calculadora de porción

Tamaño de porción, gramos

Calorías

224 kcal

Proteína

6.2 g

Grasa

1.9 g

Carbohidratos

45.5 g

Porción	Calorías	Proteína	Grasa	Carbohidratos
100 g	142 kcal	3.9 g	1.2 g	28.8 g
1 porción (158 g)	224 kcal	6.2 g	1.9 g	45.5 g
50 g	71 kcal	2 g	0.6 g	14.4 g
200 g	284 kcal	7.8 g	2.4 g	57.6 g

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Una porción de 158 g tiene unas 224 kcal, aproximadamente 56 minutos de caminata rápida.

Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de jasmine arroz.

jasmine arroz tiene unas 142 kcal por 100 g. Una porción de 158 g tiene unas 224 kcal.

jasmine arroz tiene unas 3.9 g de proteína por 100 g y 6.2 g por porción.

Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.

Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.