Nutrición por 100 g
Macros en mustard
mustard tiene unas 357 kcal por 100 g: 2.2 g proteína, 31.2 g grasa y 17.9 g carbohidratos.
- Proteína
- 2.2 g
- Grasa
- 31.2 g
- Carbohidratos
- 17.9 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 357 kcal | 2.2 g | 31.2 g | 17.9 g |
| 1 porción (15 g) | 54 kcal | 0.3 g | 4.7 g | 2.7 g |
| 50 g | 179 kcal | 1.1 g | 15.6 g | 9 g |
| 200 g | 714 kcal | 4.4 g | 62.4 g | 35.8 g |
Regístralo al instante
Añade comidas en Telegram por foto, texto o voz. FoodWarz ayuda a guardar porciones reales y progreso diario.
Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar mustard?
Una porción de 15 g tiene unas 54 kcal, aproximadamente 14 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de mustard.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene mustard?
mustard tiene unas 357 kcal por 100 g. Una porción de 15 g tiene unas 54 kcal.
¿Cuánta proteína tiene mustard?
mustard tiene unas 2.2 g de proteína por 100 g y 0.3 g por porción.
¿Sirve mustard para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Alimentos relacionados
Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.