Macros en Salsa de soja
Salsa de soja tiene unas 53 kcal por 100 g: 8 g proteína, 0.6 g grasa y 4.9 g carbohidratos.
Respuesta rápida
53 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 8 g
- Grasa
- 0,6 g
- Carbohidratos
- 4,9 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en Salsa de sojaCalculadora de porción
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En tu porción
8 kcal
- Proteína
- 1,3 g
- Grasa
- 0,1 g
- Carbohidratos
- 0,8 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 16 g | 8 kcal | 1,3 g | 0,1 g | 0,8 g |
| 50 g | 27 kcal | 4 g | 0,3 g | 2,5 g |
| 100 g | 53 kcal | 8 g | 0,6 g | 4,9 g |
| 200 g | 106 kcal | 16 g | 1,2 g | 9,8 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Salsa de soja.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Salsa de soja?
Salsa de soja tiene unas 53 kcal por 100 g. Una porción de 16 g tiene unas 8 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Salsa de soja?
Salsa de soja tiene unas 8 g de proteína por 100 g y 1.3 g por porción.
¿Sirve Salsa de soja para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Salsa de soja: comparación con otros alimentos
Salsa de soja: ningún otro alimento de esta tabla tiene más proteína por 100 g.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Salsa de soja (esta página)Más proteína | 8 g | 53 kcal | 0,6 g | 4,9 g |
| Salsa ranch | 1,3 g | 430 kcal | 45 g | 6 g |
| Salsa barbacoa | 0,8 g | 172 kcal | 0,6 g | 41 g |
| Pesto | 5 g | 418 kcal | 41 g | 6 g |
| Salsa | 1,5 g | 36 kcal | 0,2 g | 7 g |
| MielMenos proteína | 0,3 g | 304 kcal | 0 g | 82,4 g |
| Mermelada | 0,4 g | 278 kcal | 0,1 g | 69 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026