Macros en Cebolla
Cebolla tiene unas 40 kcal por 100 g: 1.1 g proteína, 0.1 g grasa y 9.3 g carbohidratos.
Respuesta rápida
40 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 1,1 g
- Grasa
- 0,1 g
- Carbohidratos
- 9,3 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en CebollaCalculadora de porción
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En tu porción
44 kcal
- Proteína
- 1,2 g
- Grasa
- 0,1 g
- Carbohidratos
- 10,2 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 20 kcal | 0,6 g | 0,1 g | 4,7 g |
| 100 g | 40 kcal | 1,1 g | 0,1 g | 9,3 g |
| 110 g | 44 kcal | 1,2 g | 0,1 g | 10,2 g |
| 200 g | 80 kcal | 2,2 g | 0,2 g | 18,6 g |
Nutrientes adicionales · 100 g
- Fibra
- 1,7 g
- Azúcares
- 5 g
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Cebolla.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Cebolla?
Cebolla tiene unas 40 kcal por 100 g. Una porción de 110 g tiene unas 44 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Cebolla?
Cebolla tiene unas 1.1 g de proteína por 100 g y 1.2 g por porción.
¿Sirve Cebolla para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Cebolla: comparación con otros alimentos
Cebolla: ningún otro alimento de esta tabla tiene menos proteína por 100 g.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Cebolla (esta página)Menos proteína | 1,1 g | 40 kcal | 0,1 g | 9,3 g |
| AjoMás proteína | 6,4 g | 149 kcal | 0,5 g | 33 g |
| Champiñones | 3,1 g | 22 kcal | 0,3 g | 3,3 g |
| Espárragos | 2,2 g | 20 kcal | 0,1 g | 3,9 g |
| Judías verdes | 1,8 g | 31 kcal | 0,2 g | 7 g |
| Guisantes | 5,4 g | 81 kcal | 0,4 g | 14,5 g |
| Maíz | 3,3 g | 86 kcal | 1,4 g | 19 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026