Actualizado: 24 de julio de 2026
Nutrición por 100 g
Macros en Champiñones
Champiñones tiene unas 22 kcal por 100 g: 3.1 g proteína, 0.3 g grasa y 3.3 g carbohidratos.
Cuenta calorías y macros por foto, texto o voz, directo en Telegram.
FoodWarz es una batalla de calorias: escanea comida, guarda tu diario, cuida tu mascota y ve tu progreso.
- Proteína
- 3.1 g
- Grasa
- 0.3 g
- Carbohidratos
- 3.3 g
Calculadora de porción
¿Cuántas calorías en tu porción? Cuéntalas en FoodWarz
Disponible en Google PlayiOS prontoTabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 22 kcal | 3.1 g | 0.3 g | 3.3 g |
| 1 porción (70 g) | 15 kcal | 2.2 g | 0.2 g | 2.3 g |
| 50 g | 11 kcal | 1.6 g | 0.2 g | 1.7 g |
| 200 g | 44 kcal | 6.2 g | 0.6 g | 6.6 g |
Regístralo al instante
Añade comidas en Telegram por foto, texto o voz. FoodWarz ayuda a guardar porciones reales y progreso diario.
Abrir FoodWarzDisponible en Google PlayiOS prontoDetalles nutricionales
- Fibra
- 1.7 g / 100 g
- Azúcares
- 0.3 g / 100 g
- Proteína / grasa / carbos
- 44 / 10 / 47%
- Por porción
- 70 g · 15 kcal
Verificado con 47 productos de Open Food Facts
¿Cuánto caminar para quemar Champiñones?
Una porción de 70 g tiene unas 15 kcal, aproximadamente 4 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Champiñones.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Champiñones?
Champiñones tiene unas 22 kcal por 100 g. Una porción de 70 g tiene unas 15 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Champiñones?
Champiñones tiene unas 3.1 g de proteína por 100 g y 2.2 g por porción.
¿Sirve Champiñones para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Alimentos relacionados
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.