Nutrición por 100 g
Macros en pelmeni
pelmeni tiene unas 225 kcal por 100 g: 10.7 g proteína, 8.6 g grasa y 25.7 g carbohidratos.
- Proteína
- 10.7 g
- Grasa
- 8.6 g
- Carbohidratos
- 25.7 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 225 kcal | 10.7 g | 8.6 g | 25.7 g |
| 1 porción (300 g) | 675 kcal | 32.1 g | 25.8 g | 77.1 g |
| 50 g | 113 kcal | 5.4 g | 4.3 g | 12.9 g |
| 200 g | 450 kcal | 21.4 g | 17.2 g | 51.4 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar pelmeni?
Una porción de 300 g tiene unas 675 kcal, aproximadamente 169 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de pelmeni.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene pelmeni?
pelmeni tiene unas 225 kcal por 100 g. Una porción de 300 g tiene unas 675 kcal.
¿Cuánta proteína tiene pelmeni?
pelmeni tiene unas 10.7 g de proteína por 100 g y 32.1 g por porción.
¿Sirve pelmeni para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.