Macros en Sándwich club
Sándwich club tiene unas 250 kcal por 100 g: 14 g proteína, 12 g grasa y 22 g carbohidratos.
Respuesta rápida
250 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 14 g
- Grasa
- 12 g
- Carbohidratos
- 22 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en Sándwich clubCalculadora de porción
Introduce el peso para calcular las calorías y los macros aquí, sin registrarte.
En tu porción
625 kcal
- Proteína
- 35 g
- Grasa
- 30 g
- Carbohidratos
- 55 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 125 kcal | 7 g | 6 g | 11 g |
| 100 g | 250 kcal | 14 g | 12 g | 22 g |
| 200 g | 500 kcal | 28 g | 24 g | 44 g |
| 250 g | 625 kcal | 35 g | 30 g | 55 g |
Nutrientes adicionales · 100 g
- Azúcares
- 2 g
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Sándwich club.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Sándwich club?
Sándwich club tiene unas 250 kcal por 100 g. Una porción de 250 g tiene unas 625 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Sándwich club?
Sándwich club tiene unas 14 g de proteína por 100 g y 35 g por porción.
¿Sirve Sándwich club para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Sándwich club: comparación con otros alimentos
Sándwich club: ningún otro alimento de esta tabla tiene más proteína por 100 g.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Sándwich club (esta página)Más proteína | 14 g | 250 kcal | 12 g | 22 g |
| Sándwich BLT | 9 g | 240 kcal | 13 g | 22 g |
| Hummus | 7,9 g | 166 kcal | 9,6 g | 14,3 g |
| GuacamoleMenos proteína | 2 g | 157 kcal | 14 g | 9 g |
| Acai bowl | 2 g | 120 kcal | 4 g | 20 g |
| Huevos Benedict | 12 g | 230 kcal | 17 g | 8 g |
| Arroz con pollo | 11 g | 160 kcal | 3 g | 22 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026