Nutrición por 100 g
Macros en asado pollo pechuga
asado pollo pechuga tiene unas 194 kcal por 100 g: 25.1 g proteína, 8.7 g grasa y 0.5 g carbohidratos.
- Proteína
- 25.1 g
- Grasa
- 8.7 g
- Carbohidratos
- 0.5 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 194 kcal | 25.1 g | 8.7 g | 0.5 g |
| 1 porción (120 g) | 233 kcal | 30.1 g | 10.4 g | 0.6 g |
| 50 g | 97 kcal | 12.6 g | 4.4 g | 0.3 g |
| 200 g | 388 kcal | 50.2 g | 17.4 g | 1 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar asado pollo pechuga?
Una porción de 120 g tiene unas 233 kcal, aproximadamente 58 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de asado pollo pechuga.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene asado pollo pechuga?
asado pollo pechuga tiene unas 194 kcal por 100 g. Una porción de 120 g tiene unas 233 kcal.
¿Cuánta proteína tiene asado pollo pechuga?
asado pollo pechuga tiene unas 25.1 g de proteína por 100 g y 30.1 g por porción.
¿Sirve asado pollo pechuga para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.