Macros en Samosa
Samosa tiene unas 308 kcal por 100 g: 5 g proteína, 18 g grasa y 32 g carbohidratos.
Respuesta rápida
308 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 5 g
- Grasa
- 18 g
- Carbohidratos
- 32 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en SamosaCalculadora de porción
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En tu porción
154 kcal
- Proteína
- 2,5 g
- Grasa
- 9 g
- Carbohidratos
- 16 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 154 kcal | 2,5 g | 9 g | 16 g |
| 100 g | 308 kcal | 5 g | 18 g | 32 g |
| 200 g | 616 kcal | 10 g | 36 g | 64 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Samosa.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Samosa?
Samosa tiene unas 308 kcal por 100 g. Una porción de 50 g tiene unas 154 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Samosa?
Samosa tiene unas 5 g de proteína por 100 g y 2.5 g por porción.
¿Sirve Samosa para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Samosa: comparación con otros alimentos
Samosa: de los otros 6 alimentos de esta tabla, 1 tiene menos proteína por 100 g y 5 tienen más.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Samosa (esta página) | 5 g | 308 kcal | 18 g | 32 g |
| Rollitos de primaveraMenos proteína | 4 g | 154 kcal | 8 g | 17 g |
| Shawarma | 12 g | 220 kcal | 10 g | 20 g |
| Shawarma de polloMás proteína | 14 g | 215 kcal | 9 g | 18 g |
| Shawarma de ternera | 13 g | 235 kcal | 13 g | 17 g |
| Pizza | 11 g | 266 kcal | 10 g | 33 g |
| Pizza de pepperoni | 13 g | 298 kcal | 13 g | 34 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026