Nutrición por 100 g
Macros en soy milk
soy milk tiene unas 125 kcal por 100 g: 6.7 g proteína, 5.6 g grasa y 11.2 g carbohidratos.
- Proteína
- 6.7 g
- Grasa
- 5.6 g
- Carbohidratos
- 11.2 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 125 kcal | 6.7 g | 5.6 g | 11.2 g |
| 1 porción (200 g) | 250 kcal | 13.4 g | 11.2 g | 22.4 g |
| 50 g | 63 kcal | 3.4 g | 2.8 g | 5.6 g |
| 200 g | 250 kcal | 13.4 g | 11.2 g | 22.4 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar soy milk?
Una porción de 200 g tiene unas 250 kcal, aproximadamente 63 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de soy milk.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene soy milk?
soy milk tiene unas 125 kcal por 100 g. Una porción de 200 g tiene unas 250 kcal.
¿Cuánta proteína tiene soy milk?
soy milk tiene unas 6.7 g de proteína por 100 g y 13.4 g por porción.
¿Sirve soy milk para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.