Nutrición por 100 g
Macros en pavo sándwich
pavo sándwich tiene unas 202 kcal por 100 g: 9.6 g proteína, 7.7 g grasa y 23.1 g carbohidratos.
- Proteína
- 9.6 g
- Grasa
- 7.7 g
- Carbohidratos
- 23.1 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 202 kcal | 9.6 g | 7.7 g | 23.1 g |
| 1 porción (300 g) | 606 kcal | 28.8 g | 23.1 g | 69.3 g |
| 50 g | 101 kcal | 4.8 g | 3.9 g | 11.6 g |
| 200 g | 404 kcal | 19.2 g | 15.4 g | 46.2 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar pavo sándwich?
Una porción de 300 g tiene unas 606 kcal, aproximadamente 152 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de pavo sándwich.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene pavo sándwich?
pavo sándwich tiene unas 202 kcal por 100 g. Una porción de 300 g tiene unas 606 kcal.
¿Cuánta proteína tiene pavo sándwich?
pavo sándwich tiene unas 9.6 g de proteína por 100 g y 28.8 g por porción.
¿Sirve pavo sándwich para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.