प्रति 100 g पोषण
कहिअ सेेदस में कैलोरी
कहिअ सेेदस में लगभग 610 kcal प्रति 100 g हैं: 18.6 g प्रोटीन, 53.8 g फैट और 18.6 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
610
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 18.6 g
- फैट
- 53.8 g
- कार्ब्स
- 18.6 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
171 kcal
प्रोटीन
5.2 g
फैट
15.1 g
कार्ब्स
5.2 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 610 kcal | 18.6 g | 53.8 g | 18.6 g |
| 1 सर्विंग (28 g) | 171 kcal | 5.2 g | 15.1 g | 5.2 g |
| 50 g | 305 kcal | 9.3 g | 26.9 g | 9.3 g |
| 200 g | 1220 kcal | 37.2 g | 107.6 g | 37.2 g |
इसे तुरंत ट्रैक करें
Telegram में फोटो, टेक्स्ट या आवाज़ से भोजन जोड़ें। FoodWarz वास्तविक सर्विंग और दैनिक प्रगति सहेजने में मदद करता है।
FoodWarz खोलेंकहिअ सेेदस की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
28 g सर्विंग में लगभग 171 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 43 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न कहिअ सेेदस की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
कहिअ सेेदस में कितनी कैलोरी है?
कहिअ सेेदस में लगभग 610 kcal प्रति 100 g हैं। 28 g सर्विंग में लगभग 171 kcal हैं।
कहिअ सेेदस में कितना प्रोटीन है?
कहिअ सेेदस में लगभग 18.6 g प्रोटीन प्रति 100 g और 5.2 g प्रति सर्विंग है।
क्या कहिअ सेेदस कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
संबंधित खाद्य पदार्थ
पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।