प्रति 100 g पोषण
चिकन नुगगेटस में मैक्रो
चिकन नुगगेटस में लगभग 309 kcal प्रति 100 g हैं: 13.5 g प्रोटीन, 14.6 g फैट और 30.3 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
309
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 13.5 g
- फैट
- 14.6 g
- कार्ब्स
- 30.3 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
773 kcal
प्रोटीन
33.8 g
फैट
36.5 g
कार्ब्स
75.8 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 309 kcal | 13.5 g | 14.6 g | 30.3 g |
| 1 सर्विंग (250 g) | 773 kcal | 33.8 g | 36.5 g | 75.8 g |
| 50 g | 155 kcal | 6.8 g | 7.3 g | 15.2 g |
| 200 g | 618 kcal | 27 g | 29.2 g | 60.6 g |
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FoodWarz खोलेंचिकन नुगगेटस की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
250 g सर्विंग में लगभग 773 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 193 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न चिकन नुगगेटस की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
चिकन नुगगेटस में कितनी कैलोरी है?
चिकन नुगगेटस में लगभग 309 kcal प्रति 100 g हैं। 250 g सर्विंग में लगभग 773 kcal हैं।
चिकन नुगगेटस में कितना प्रोटीन है?
चिकन नुगगेटस में लगभग 13.5 g प्रोटीन प्रति 100 g और 33.8 g प्रति सर्विंग है।
क्या चिकन नुगगेटस कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
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पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।