प्रति 100 g पोषण
चिकन टेरियअकि में मैक्रो
चिकन टेरियअकि में लगभग 191 kcal प्रति 100 g हैं: 9.1 g प्रोटीन, 7.3 g फैट और 21.8 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
191
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 9.1 g
- फैट
- 7.3 g
- कार्ब्स
- 21.8 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
573 kcal
प्रोटीन
27.3 g
फैट
21.9 g
कार्ब्स
65.4 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 191 kcal | 9.1 g | 7.3 g | 21.8 g |
| 1 सर्विंग (300 g) | 573 kcal | 27.3 g | 21.9 g | 65.4 g |
| 50 g | 96 kcal | 4.6 g | 3.7 g | 10.9 g |
| 200 g | 382 kcal | 18.2 g | 14.6 g | 43.6 g |
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FoodWarz खोलेंचिकन टेरियअकि की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
300 g सर्विंग में लगभग 573 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 143 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न चिकन टेरियअकि की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
चिकन टेरियअकि में कितनी कैलोरी है?
चिकन टेरियअकि में लगभग 191 kcal प्रति 100 g हैं। 300 g सर्विंग में लगभग 573 kcal हैं।
चिकन टेरियअकि में कितना प्रोटीन है?
चिकन टेरियअकि में लगभग 9.1 g प्रोटीन प्रति 100 g और 27.3 g प्रति सर्विंग है।
क्या चिकन टेरियअकि कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
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पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।