प्रति 100 g पोषण
कोरनफलअकेस में मैक्रो
कोरनफलअकेस में लगभग 153 kcal प्रति 100 g हैं: 4.2 g प्रोटीन, 1.3 g फैट और 31.1 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
153
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 4.2 g
- फैट
- 1.3 g
- कार्ब्स
- 31.1 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
242 kcal
प्रोटीन
6.6 g
फैट
2.1 g
कार्ब्स
49.1 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 153 kcal | 4.2 g | 1.3 g | 31.1 g |
| 1 सर्विंग (158 g) | 242 kcal | 6.6 g | 2.1 g | 49.1 g |
| 50 g | 77 kcal | 2.1 g | 0.7 g | 15.6 g |
| 200 g | 306 kcal | 8.4 g | 2.6 g | 62.2 g |
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FoodWarz खोलेंकोरनफलअकेस की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
158 g सर्विंग में लगभग 242 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 61 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न कोरनफलअकेस की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
कोरनफलअकेस में कितनी कैलोरी है?
कोरनफलअकेस में लगभग 153 kcal प्रति 100 g हैं। 158 g सर्विंग में लगभग 242 kcal हैं।
कोरनफलअकेस में कितना प्रोटीन है?
कोरनफलअकेस में लगभग 4.2 g प्रोटीन प्रति 100 g और 6.6 g प्रति सर्विंग है।
क्या कोरनफलअकेस कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
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पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।