प्रति 100 g पोषण
ेगगस बेनेदिकट में मैक्रो
ेगगस बेनेदिकट में लगभग 237 kcal प्रति 100 g हैं: 11.3 g प्रोटीन, 9 g फैट और 27.1 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
237
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 11.3 g
- फैट
- 9 g
- कार्ब्स
- 27.1 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
711 kcal
प्रोटीन
33.9 g
फैट
27 g
कार्ब्स
81.3 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 237 kcal | 11.3 g | 9 g | 27.1 g |
| 1 सर्विंग (300 g) | 711 kcal | 33.9 g | 27 g | 81.3 g |
| 50 g | 119 kcal | 5.7 g | 4.5 g | 13.6 g |
| 200 g | 474 kcal | 22.6 g | 18 g | 54.2 g |
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FoodWarz खोलेंेगगस बेनेदिकट की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
300 g सर्विंग में लगभग 711 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 178 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न ेगगस बेनेदिकट की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
ेगगस बेनेदिकट में कितनी कैलोरी है?
ेगगस बेनेदिकट में लगभग 237 kcal प्रति 100 g हैं। 300 g सर्विंग में लगभग 711 kcal हैं।
ेगगस बेनेदिकट में कितना प्रोटीन है?
ेगगस बेनेदिकट में लगभग 11.3 g प्रोटीन प्रति 100 g और 33.9 g प्रति सर्विंग है।
क्या ेगगस बेनेदिकट कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
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पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।