प्रति 100 g पोषण
लो मेिन में मैक्रो
लो मेिन में लगभग 245 kcal प्रति 100 g हैं: 11.7 g प्रोटीन, 9.3 g फैट और 28 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
245
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 11.7 g
- फैट
- 9.3 g
- कार्ब्स
- 28 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
735 kcal
प्रोटीन
35.1 g
फैट
27.9 g
कार्ब्स
84 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 245 kcal | 11.7 g | 9.3 g | 28 g |
| 1 सर्विंग (300 g) | 735 kcal | 35.1 g | 27.9 g | 84 g |
| 50 g | 123 kcal | 5.9 g | 4.7 g | 14 g |
| 200 g | 490 kcal | 23.4 g | 18.6 g | 56 g |
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FoodWarz खोलेंलो मेिन की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
300 g सर्विंग में लगभग 735 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 184 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न लो मेिन की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
लो मेिन में कितनी कैलोरी है?
लो मेिन में लगभग 245 kcal प्रति 100 g हैं। 300 g सर्विंग में लगभग 735 kcal हैं।
लो मेिन में कितना प्रोटीन है?
लो मेिन में लगभग 11.7 g प्रोटीन प्रति 100 g और 35.1 g प्रति सर्विंग है।
क्या लो मेिन कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
संबंधित खाद्य पदार्थ
पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।