प्रति 100 g पोषण
पहिलअदेलपहिअ रोलल में मैक्रो
पहिलअदेलपहिअ रोलल में लगभग 217 kcal प्रति 100 g हैं: 10.3 g प्रोटीन, 8.3 g फैट और 24.8 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
217
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 10.3 g
- फैट
- 8.3 g
- कार्ब्स
- 24.8 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
651 kcal
प्रोटीन
30.9 g
फैट
24.9 g
कार्ब्स
74.4 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 217 kcal | 10.3 g | 8.3 g | 24.8 g |
| 1 सर्विंग (300 g) | 651 kcal | 30.9 g | 24.9 g | 74.4 g |
| 50 g | 109 kcal | 5.2 g | 4.2 g | 12.4 g |
| 200 g | 434 kcal | 20.6 g | 16.6 g | 49.6 g |
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FoodWarz खोलेंपहिलअदेलपहिअ रोलल की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
300 g सर्विंग में लगभग 651 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 163 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न पहिलअदेलपहिअ रोलल की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
पहिलअदेलपहिअ रोलल में कितनी कैलोरी है?
पहिलअदेलपहिअ रोलल में लगभग 217 kcal प्रति 100 g हैं। 300 g सर्विंग में लगभग 651 kcal हैं।
पहिलअदेलपहिअ रोलल में कितना प्रोटीन है?
पहिलअदेलपहिअ रोलल में लगभग 10.3 g प्रोटीन प्रति 100 g और 30.9 g प्रति सर्विंग है।
क्या पहिलअदेलपहिअ रोलल कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
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पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।