प्रति 100 g पोषण
सअलसअ में मैक्रो
सअलसअ में लगभग 352 kcal प्रति 100 g हैं: 2.2 g प्रोटीन, 30.8 g फैट और 17.6 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
352
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 2.2 g
- फैट
- 30.8 g
- कार्ब्स
- 17.6 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
53 kcal
प्रोटीन
0.3 g
फैट
4.6 g
कार्ब्स
2.6 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 352 kcal | 2.2 g | 30.8 g | 17.6 g |
| 1 सर्विंग (15 g) | 53 kcal | 0.3 g | 4.6 g | 2.6 g |
| 50 g | 176 kcal | 1.1 g | 15.4 g | 8.8 g |
| 200 g | 704 kcal | 4.4 g | 61.6 g | 35.2 g |
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FoodWarz खोलेंसअलसअ की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
15 g सर्विंग में लगभग 53 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 13 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न सअलसअ की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
सअलसअ में कितनी कैलोरी है?
सअलसअ में लगभग 352 kcal प्रति 100 g हैं। 15 g सर्विंग में लगभग 53 kcal हैं।
सअलसअ में कितना प्रोटीन है?
सअलसअ में लगभग 2.2 g प्रोटीन प्रति 100 g और 0.3 g प्रति सर्विंग है।
क्या सअलसअ कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
संबंधित खाद्य पदार्थ
पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।