प्रति 100 g पोषण
सकरअमबलेद ेगगस में मैक्रो
सकरअमबलेद ेगगस में लगभग 162 kcal प्रति 100 g हैं: 20.9 g प्रोटीन, 7.3 g फैट और 0.5 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
162
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 20.9 g
- फैट
- 7.3 g
- कार्ब्स
- 0.5 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
194 kcal
प्रोटीन
25.1 g
फैट
8.8 g
कार्ब्स
0.6 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 162 kcal | 20.9 g | 7.3 g | 0.5 g |
| 1 सर्विंग (120 g) | 194 kcal | 25.1 g | 8.8 g | 0.6 g |
| 50 g | 81 kcal | 10.5 g | 3.7 g | 0.3 g |
| 200 g | 324 kcal | 41.8 g | 14.6 g | 1 g |
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FoodWarz खोलेंसकरअमबलेद ेगगस की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
120 g सर्विंग में लगभग 194 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 49 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न सकरअमबलेद ेगगस की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
सकरअमबलेद ेगगस में कितनी कैलोरी है?
सकरअमबलेद ेगगस में लगभग 162 kcal प्रति 100 g हैं। 120 g सर्विंग में लगभग 194 kcal हैं।
सकरअमबलेद ेगगस में कितना प्रोटीन है?
सकरअमबलेद ेगगस में लगभग 20.9 g प्रोटीन प्रति 100 g और 25.1 g प्रति सर्विंग है।
क्या सकरअमबलेद ेगगस कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
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पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।