最終更新: 2026年7月24日
TelegramのAIカロリーカウンター
100 gあたりの栄養
アップルパイのカロリー
アップルパイは100 gあたり約265 kcal、たんぱく質2.4 g、脂質12 g、炭水化物37 gです。
写真・テキスト・音声でカロリーとPFCを記録。Telegramですぐに。
FoodWarz is a calorie battle game: scan food, keep a diary, care for your pet and see daily progress.
Food photo scanCalorie battlePet and league
Watch video
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 265 kcal | 2.4 g | 12 g | 37 g |
| 1食分 (125 g) | 331 kcal | 3 g | 15 g | 46.3 g |
| 50 g | 133 kcal | 1.2 g | 6 g | 18.5 g |
| 200 g | 530 kcal | 4.8 g | 24 g | 74 g |
栄養の詳細
- エネルギー密度
- 高い · 265 kcal / 100 g
- 1食あたり
- 125 g · 331 kcal
- P / F / C 比
- 4 / 41 / 56%
Open Food Factsの50製品と照合
アップルパイのカロリーを消費するには？
125 gは約331 kcalで、多くの成人では速歩き約83分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でアップルパイのカロリーは変わります。
FAQ
アップルパイのカロリーは？
アップルパイは100 gあたり約265 kcalです。一般的な1食分 (125 g) は約331 kcalです。
アップルパイのたんぱく質は？
アップルパイは100 gあたり約2.4 gのたんぱく質を含み、1食分あたり約3 gです。
アップルパイはカロリー記録に向いていますか？
はい、分量を正確に記録すれば問題ありません。誤差の主な原因は、重量、ソース、油、混ざった食材です。
関連食品
データの出典
参照値はUSDA FoodData Central、Open Food Facts、厳選された食品データベースに基づきます。実際の分量はレシピ・ブランド・調理法で変わることがあります。
栄養データの方法論栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。