要点
9
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 0.5 g
- 脂質
- 0.1 g
- 炭水化物
- 1.9 g
分量計算機
カロリー
9 kcal
たんぱく質
0.5 g
脂質
0.1 g
炭水化物
1.9 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 9 kcal | 0.5 g | 0.1 g | 1.9 g |
| 1食分 (100 g) | 9 kcal | 0.5 g | 0.1 g | 1.9 g |
| 50 g | 5 kcal | 0.3 g | 0.1 g | 1 g |
| 200 g | 18 kcal | 1 g | 0.2 g | 3.8 g |
焼き きのこのカロリーを消費するには？
100 gは約9 kcalで、多くの成人では速歩き約2分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量で焼き きのこのカロリーは変わります。
FAQ
焼き きのこのカロリーは？
焼き きのこ has about 9 calories per 100 g. A typical cup (100 g) has about 9 calories.
焼き きのこのたんぱく質は？
焼き きのこ has about 0.5 g protein per 100 g and about 0.5 g protein per cup.
Is 焼き きのこ good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。