100 gあたりの栄養
ブルアクク ブエアンスのカロリー
ブルアクク ブエアンスは100 gあたり約214 kcal、たんぱく質27.7 g、脂質9.6 g、炭水化物0.6 gです。
要点
214
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 27.7 g
- 脂質
- 9.6 g
- 炭水化物
- 0.6 g
分量計算機
カロリー
257 kcal
たんぱく質
33.2 g
脂質
11.5 g
炭水化物
0.7 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 214 kcal | 27.7 g | 9.6 g | 0.6 g |
| 1食分 (120 g) | 257 kcal | 33.2 g | 11.5 g | 0.7 g |
| 50 g | 107 kcal | 13.9 g | 4.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 428 kcal | 55.4 g | 19.2 g | 1.2 g |
ブルアクク ブエアンスのカロリーを消費するには？
120 gは約257 kcalで、多くの成人では速歩き約64分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でブルアクク ブエアンスのカロリーは変わります。
FAQ
ブルアクク ブエアンスのカロリーは？
ブルアクク ブエアンス has about 214 calories per 100 g. A typical serving (120 g) has about 257 calories.
ブルアクク ブエアンスのたんぱく質は？
ブルアクク ブエアンス has about 27.7 g protein per 100 g and about 33.2 g protein per serving.
Is ブルアクク ブエアンス good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。