最終更新: 2026年7月24日
TelegramのAIカロリーカウンター
100 gあたりの栄養
ハワイアンピザのカロリー
ハワイアンピザは100 gあたり約250 kcal、たんぱく質11 g、脂質9 g、炭水化物31 gです。
写真・テキスト・音声でカロリーとPFCを記録。Telegramですぐに。
FoodWarz is a calorie battle game: scan food, keep a diary, care for your pet and see daily progress.
Food photo scanCalorie battlePet and league
Watch video
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 250 kcal | 11 g | 9 g | 31 g |
| 1食分 (110 g) | 275 kcal | 12.1 g | 9.9 g | 34.1 g |
| 50 g | 125 kcal | 5.5 g | 4.5 g | 15.5 g |
| 200 g | 500 kcal | 22 g | 18 g | 62 g |
栄養の詳細
- エネルギー密度
- 中程度 · 250 kcal / 100 g
- 1食あたり
- 110 g · 275 kcal
- P / F / C 比
- 18 / 33 / 50%
ハワイアンピザのカロリーを消費するには？
110 gは約275 kcalで、多くの成人では速歩き約69分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でハワイアンピザのカロリーは変わります。
FAQ
ハワイアンピザのカロリーは？
ハワイアンピザは100 gあたり約250 kcalです。一般的な1食分 (110 g) は約275 kcalです。
ハワイアンピザのたんぱく質は？
ハワイアンピザは100 gあたり約11 gのたんぱく質を含み、1食分あたり約12.1 gです。
ハワイアンピザはカロリー記録に向いていますか？
はい、分量を正確に記録すれば問題ありません。誤差の主な原因は、重量、ソース、油、混ざった食材です。
関連食品
データの出典
参照値はUSDA FoodData Central、Open Food Facts、厳選された食品データベースに基づきます。実際の分量はレシピ・ブランド・調理法で変わることがあります。
栄養データの方法論栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。