最終更新: 2026年6月17日
TelegramのAIカロリーカウンター
100 gあたりの栄養
アイスティーのカロリー
アイスティーは100 gあたり約30 kcal、たんぱく質0 g、脂質0 g、炭水化物8 gです。
写真・テキスト・音声でカロリーとPFCを記録。Telegramですぐに。
FoodWarz is a calorie battle game: scan food, keep a diary, care for your pet and see daily progress.
Food photo scanCalorie battlePet and league
Watch video
分量計算機
カロリー
72 kcal
たんぱく質
0 g
脂質
0 g
炭水化物
19.2 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 30 kcal | 0 g | 0 g | 8 g |
| 1食分 (240 g) | 72 kcal | 0 g | 0 g | 19.2 g |
| 50 g | 15 kcal | 0 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 60 kcal | 0 g | 0 g | 16 g |
アイスティーのカロリーを消費するには？
240 gは約72 kcalで、多くの成人では速歩き約18分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でアイスティーのカロリーは変わります。
FAQ
アイスティーのカロリーは？
アイスティーは100 gあたり約30 kcalです。一般的な1食分 (240 g) は約72 kcalです。
アイスティーのたんぱく質は？
アイスティーは100 gあたり約0 gのたんぱく質を含み、1食分あたり約0 gです。
アイスティーはカロリー記録に向いていますか？
はい、分量を正確に記録すれば問題ありません。誤差の主な原因は、重量、ソース、油、混ざった食材です。
関連食品
データの出典
参照値はUSDA FoodData Central、Open Food Facts、厳選された食品データベースに基づきます。実際の分量はレシピ・ブランド・調理法で変わることがあります。
栄養データの方法論栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。