要点
173
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 26.2 g
- 脂質
- 6 g
- 炭水化物
- 1.2 g
分量計算機
カロリー
208 kcal
たんぱく質
31.4 g
脂質
7.2 g
炭水化物
1.4 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 173 kcal | 26.2 g | 6 g | 1.2 g |
| 1食分 (120 g) | 208 kcal | 31.4 g | 7.2 g | 1.4 g |
| 50 g | 87 kcal | 13.1 g | 3 g | 0.6 g |
| 200 g | 346 kcal | 52.4 g | 12 g | 2.4 g |
ムアククエルエルのカロリーを消費するには？
120 gは約208 kcalで、多くの成人では速歩き約52分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でムアククエルエルのカロリーは変わります。
FAQ
ムアククエルエルのカロリーは？
ムアククエルエル has about 173 calories per 100 g. A typical serving (120 g) has about 208 calories.
ムアククエルエルのたんぱく質は？
ムアククエルエル has about 26.2 g protein per 100 g and about 31.4 g protein per serving.
Is ムアククエルエル good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。