100 gあたりの栄養
ムアイオンンアイスエのカロリー
ムアイオンンアイスエは100 gあたり約357 kcal、たんぱく質2.2 g、脂質31.2 g、炭水化物17.9 gです。
要点
357
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 2.2 g
- 脂質
- 31.2 g
- 炭水化物
- 17.9 g
分量計算機
カロリー
54 kcal
たんぱく質
0.3 g
脂質
4.7 g
炭水化物
2.7 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 357 kcal | 2.2 g | 31.2 g | 17.9 g |
| 1食分 (15 g) | 54 kcal | 0.3 g | 4.7 g | 2.7 g |
| 50 g | 179 kcal | 1.1 g | 15.6 g | 9 g |
| 200 g | 714 kcal | 4.4 g | 62.4 g | 35.8 g |
ムアイオンンアイスエのカロリーを消費するには？
15 gは約54 kcalで、多くの成人では速歩き約14分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でムアイオンンアイスエのカロリーは変わります。
FAQ
ムアイオンンアイスエのカロリーは？
ムアイオンンアイスエ has about 357 calories per 100 g. A typical tablespoon (15 g) has about 54 calories.
ムアイオンンアイスエのたんぱく質は？
ムアイオンンアイスエ has about 2.2 g protein per 100 g and about 0.3 g protein per tablespoon.
Is ムアイオンンアイスエ good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。