要点
239
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 11.4 g
- 脂質
- 9.1 g
- 炭水化物
- 27.3 g
分量計算機
カロリー
717 kcal
たんぱく質
34.2 g
脂質
27.3 g
炭水化物
81.9 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 239 kcal | 11.4 g | 9.1 g | 27.3 g |
| 1食分 (300 g) | 717 kcal | 34.2 g | 27.3 g | 81.9 g |
| 50 g | 120 kcal | 5.7 g | 4.6 g | 13.7 g |
| 200 g | 478 kcal | 22.8 g | 18.2 g | 54.6 g |
スオブア 麺のカロリーを消費するには？
300 gは約717 kcalで、多くの成人では速歩き約179分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でスオブア 麺のカロリーは変わります。
FAQ
スオブア 麺のカロリーは？
スオブア 麺 has about 239 calories per 100 g. A typical plate (300 g) has about 717 calories.
スオブア 麺のたんぱく質は？
スオブア 麺 has about 11.4 g protein per 100 g and about 34.2 g protein per plate.
Is スオブア 麺 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。