要点
179
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 8.5 g
- 脂質
- 6.8 g
- 炭水化物
- 20.5 g
分量計算機
カロリー
537 kcal
たんぱく質
25.5 g
脂質
20.4 g
炭水化物
61.5 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 179 kcal | 8.5 g | 6.8 g | 20.5 g |
| 1食分 (300 g) | 537 kcal | 25.5 g | 20.4 g | 61.5 g |
| 50 g | 90 kcal | 4.3 g | 3.4 g | 10.3 g |
| 200 g | 358 kcal | 17 g | 13.6 g | 41 g |
ウドオン 麺のカロリーを消費するには？
300 gは約537 kcalで、多くの成人では速歩き約134分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でウドオン 麺のカロリーは変わります。
FAQ
ウドオン 麺のカロリーは？
ウドオン 麺 has about 179 calories per 100 g. A typical plate (300 g) has about 537 calories.
ウドオン 麺のたんぱく質は？
ウドオン 麺 has about 8.5 g protein per 100 g and about 25.5 g protein per plate.
Is ウドオン 麺 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。