要点
159
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 24.1 g
- 脂質
- 5.5 g
- 炭水化物
- 1.1 g
分量計算機
カロリー
191 kcal
たんぱく質
28.9 g
脂質
6.6 g
炭水化物
1.3 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 159 kcal | 24.1 g | 5.5 g | 1.1 g |
| 1食分 (120 g) | 191 kcal | 28.9 g | 6.6 g | 1.3 g |
| 50 g | 80 kcal | 12.1 g | 2.8 g | 0.6 g |
| 200 g | 318 kcal | 48.2 g | 11 g | 2.2 g |
焼き エビのカロリーを消費するには？
120 gは約191 kcalで、多くの成人では速歩き約48分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量で焼き エビのカロリーは変わります。
FAQ
焼き エビのカロリーは？
焼き エビ has about 159 calories per 100 g. A typical serving (120 g) has about 191 calories.
焼き エビのたんぱく質は？
焼き エビ has about 24.1 g protein per 100 g and about 28.9 g protein per serving.
Is 焼き エビ good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。