100 gあたりの栄養
クホエエスエブウルグエルのPFC
クホエエスエブウルグエルは100 gあたり約273 kcal、たんぱく質11.9 g、脂質12.9 g、炭水化物26.8 gです。
要点
273
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 11.9 g
- 脂質
- 12.9 g
- 炭水化物
- 26.8 g
分量計算機
カロリー
683 kcal
たんぱく質
29.8 g
脂質
32.3 g
炭水化物
67 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 273 kcal | 11.9 g | 12.9 g | 26.8 g |
| 1食分 (250 g) | 683 kcal | 29.8 g | 32.3 g | 67 g |
| 50 g | 137 kcal | 6 g | 6.5 g | 13.4 g |
| 200 g | 546 kcal | 23.8 g | 25.8 g | 53.6 g |
クホエエスエブウルグエルのカロリーを消費するには？
250 gは約683 kcalで、多くの成人では速歩き約171分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でクホエエスエブウルグエルのカロリーは変わります。
FAQ
クホエエスエブウルグエルのカロリーは？
クホエエスエブウルグエル has about 273 calories per 100 g. A typical item (250 g) has about 683 calories.
クホエエスエブウルグエルのたんぱく質は？
クホエエスエブウルグエル has about 11.9 g protein per 100 g and about 29.8 g protein per item.
Is クホエエスエブウルグエル good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。