要点
228
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 10.9 g
- 脂質
- 8.7 g
- 炭水化物
- 26.1 g
分量計算機
カロリー
684 kcal
たんぱく質
32.7 g
脂質
26.1 g
炭水化物
78.3 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 228 kcal | 10.9 g | 8.7 g | 26.1 g |
| 1食分 (300 g) | 684 kcal | 32.7 g | 26.1 g | 78.3 g |
| 50 g | 114 kcal | 5.5 g | 4.4 g | 13.1 g |
| 200 g | 456 kcal | 21.8 g | 17.4 g | 52.2 g |
クホオワ ムエインのカロリーを消費するには？
300 gは約684 kcalで、多くの成人では速歩き約171分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でクホオワ ムエインのカロリーは変わります。
FAQ
クホオワ ムエインのカロリーは？
クホオワ ムエイン has about 228 calories per 100 g. A typical plate (300 g) has about 684 calories.
クホオワ ムエインのたんぱく質は？
クホオワ ムエイン has about 10.9 g protein per 100 g and about 32.7 g protein per plate.
Is クホオワ ムエイン good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。