100 gあたりの栄養

ムウエスルイのPFC

ムウエスルイは100 gあたり約129 kcal、たんぱく質3.5 g、脂質1.1 g、炭水化物26.2 gです。

要点

129

100 gあたりkcal

分量計算機

分量、グラム

カロリー

204 kcal

たんぱく質

5.5 g

脂質

1.7 g

炭水化物

41.4 g

分量	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物
100 g	129 kcal	3.5 g	1.1 g	26.2 g
1食分 (158 g)	204 kcal	5.5 g	1.7 g	41.4 g
50 g	65 kcal	1.8 g	0.6 g	13.1 g
200 g	258 kcal	7 g	2.2 g	52.4 g

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158 gは約204 kcalで、多くの成人では速歩き約51分の目安です。

油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でムウエスルイのカロリーは変わります。

ムウエスルイ has about 129 calories per 100 g. A typical cooked cup (158 g) has about 204 calories.

ムウエスルイ has about 3.5 g protein per 100 g and about 5.5 g protein per cooked cup.

Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.