100 gあたりの栄養
プエププエルオンイ ピザのPFC
プエププエルオンイ ピザは100 gあたり約278 kcal、たんぱく質12.1 g、脂質13.1 g、炭水化物27.3 gです。
要点
278
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 12.1 g
- 脂質
- 13.1 g
- 炭水化物
- 27.3 g
分量計算機
カロリー
695 kcal
たんぱく質
30.3 g
脂質
32.8 g
炭水化物
68.3 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 278 kcal | 12.1 g | 13.1 g | 27.3 g |
| 1食分 (250 g) | 695 kcal | 30.3 g | 32.8 g | 68.3 g |
| 50 g | 139 kcal | 6.1 g | 6.6 g | 13.7 g |
| 200 g | 556 kcal | 24.2 g | 26.2 g | 54.6 g |
プエププエルオンイ ピザのカロリーを消費するには？
250 gは約695 kcalで、多くの成人では速歩き約174分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でプエププエルオンイ ピザのカロリーは変わります。
FAQ
プエププエルオンイ ピザのカロリーは？
プエププエルオンイ ピザ has about 278 calories per 100 g. A typical item (250 g) has about 695 calories.
プエププエルオンイ ピザのたんぱく質は？
プエププエルオンイ ピザ has about 12.1 g protein per 100 g and about 30.3 g protein per item.
Is プエププエルオンイ ピザ good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。